Аюрведический массаж

Аюрведа означает знание жизни на древнем языке Индии. Это древняя практика образа жизни, направленная на создания гармонии в организме. Она основана на философии здоровья и образа жизни, которые рассматривают человека в целом, а не только симптомы. Аюрведический массаж выполняется без одежды с прикрытой паховой областью.

Аюрведический массаж это одна из древних техник лечения и гармонизации в Индии, которая включает в себя духовные и физические области. На физическом уровне массаж применяется к различным областям тела человека. А так же, как важный инструмент очищения организма от шлаков. Согласно древнему индусскому учению «науки жизни» аюрведический массаж относится к легкому виду, вызывающему наслаждение во всем теле.

Истоки Аюрведы

Широко практикуемая в Индии, Аюрведа охватывает всю Вселенную, включая человека, и состоит из трех биофизических сил (или дош).

1. Вата (воздух и пространство), сила жизни и движения. Ответственная за потоки материи и энергии.
2. Питта (огонь и вода), энергия тепла и огня, сила света, солнечной энергии, метаболизма. Ответственная за возникновении энергии.
3. Капха (вода и земля). Поддерживающая основа, связывающая вещи вместе, ответственная за притягивание разных групп друг к другу, за конструкции, формы, в частности за опорно-двигательный аппарат.

Все эти доши вместе регулируют все биологические, физиологические и психологические функции ума и тела. Главный руководящий принцип аюверды — гармония жизни и здоровья, гармония с природой.

Техника

Массаж выполняется без одежды с использованием теплого кунжутного масла. Он построен из двух частей. Первая часть — называется «Abhyanga». На первом этапе  массажист медленно ведет рукой по телу, поливая ее маслом другой рукой. Направление движения – от ступни к шее. После нанесения масла, массажист продолжает процедуру уже двумя руками.

Вторая часть — Shirodhara — наливание медленно текущего масла на лоб и на «третий глаз». Одновременно с этим массажист производит массаж головы.

Аюрведический массаж открывает «третий глаз», повышает духовность и дает пациенту ощущение расслабления и возобновляемой энергии. Считается, что с его помощью можно достичь состояния полного освобождения и нирваны. После массажа у пациентов появляются ощущения гармонии и глубокого расслабления.

Преимущества аюрведического массажа

Аюрведический массаж особенно эффективен для решения проблемы мигреней, головокружения, необъяснимых головных болей. Не менее эффективен он для снятия стресса, хронической усталости и умственного истощения в результате ослабления иммунной системы. Кроме того, способствует обновлению и укреплению кожи, повышает жизненный тонус и омолаживает.