Мои рассуждения вслух

Массаж: образ жизни или удовольствие?

Многие воспринимают массаж как одноразовое удовольствие по праздникам, дням рождения и другим мероприятиям. Для многих массаж воспринимается, как разовые процедуры. А теперь представьте себе людей, занимающихся спортом для здоровья по праздникам! Вы можете возразить, что это несравнимые вещи, ведь спорт укрепляет здоровье, наращивает мышцы, делает вашу фигуру стройнее.

Это правда. Но не вся. Спорт не расслабляет мышцы, не делает их эластичными, не возвращает их в нормальное состояние, не предупреждает воспалительных процессов.

Все это делает массаж.

Кстати, обратите внимание, что в каждой спортивной команде обязательно имеется свой массажист.

Тут, конечно, можно возразить, что спортсмены подвержены большим физическим нагрузкам. Однако люди, занятые физической работой, зачастую также подвергаются значительным нагрузкам. И расслабляющий массаж, приводящий мышцы в нормальное состояние, им также необходим.

В связи с этим может создаться впечатление, что для людей, ведущих неподвижный образ жизни, массаж вовсе не нужен. Но в реальности ровно наоборот. Дело в том, что у людей «неподвижных» профессий некоторые группы мышц подвергаются еще большим перегрузкам, находясь в статическом положении на протяжении долгих часов рабочего времени. И так изо дня в день.

Кроме вышеизложенного, несмотря на различие методов, у спорта и массажа есть общие цели. Например, сжигание жиров. Так же, как и спорт, массаж усиливает кровообращение, что приводит к улучшению обмена веществ, и происходит сжигание жиров, в том числе и в таких проблемных зонах, где диета и спорт бессильны. Кроме того, массаж улучшает осанку за счет удлинения расслабляемых мышц, это приводит к выпрямлению позвоночника и человек, как будто увеличивается в росте.

В отличие от йоги, пилатеса и других методик, которые работают на растяжку мышц, массаж может воздействовать на малые мышцы. К примеру, на такие, как мышцы шейно-плечевых областей, которые особенно часто подвержены стрессам и негативному воздействую вследствие сидячего образа жизни.

В большинстве случаев, если мы и делаем массаж, то, как правило, выбираем
СПА центры, в которых изначально для массажистов ставится цель сделать легкий массаж, пройдясь по всему телу. В большинстве случаев время такого массажа составляет всего 45-50 мин. Клиенты называют такой массаж «для кайфа», специалисты — «размазать масло по всему телу».

Еще следует иметь в виду, что обычно в СПА центрах работают массажисты без большого опыта, зачастую только закончившие обучение. Еще одним фактором того, почему в СПА невозможно получить настоящий массаж является низкая зарплата этих специалистов, и это понятно, кто будет стараться за такие гроши.

Интересно то, что часто для человека, попавшего на профессиональный массаж и ощутившего его благотворное и целебное воздействие, он не становится частью образа жизни. К примеру, значительная часть людей предпочтут купить себе что-то из вещей, чем потратить деньги на серию массажей. Более того, я сталкивался со случаями, когда люди шли на операцию вместо того, чтобы воспользоваться альтернативной медициной, которая явно могла помочь, ведь через поликлинику это бесплатно!

Однако такое отношение далеко не у всех. У меня есть много клиентов делающих массаж регулярно для поддержания своей формы и не меньше тех, кто делает предупреждающий массаж. К сожалению, гораздо больше тех, кто ждет до последнего и лишь тогда обращаются ко мне. Часть из них ссылаются на нехватку времени, другие на материальную сторону, ошибочно полагая, что это дорого.

Так, все-таки, почему даже в наши дни массаж это больше удовольствие, чем образ жизни? Интересно узнать ваши мнения. Пишите отзывы.